{"id":8351,"date":"2023-04-14T08:38:39","date_gmt":"2023-04-14T08:38:39","guid":{"rendered":"https:\/\/automatizaventas.net\/?p=86547"},"modified":"2025-01-15T14:55:36","modified_gmt":"2025-01-15T14:55:36","slug":"como-preparar-una-sesion-de-coaching-profesional-paso-a-paso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/automatizaventas.net\/?p=8351","title":{"rendered":"C\u00f3mo preparar una sesi\u00f3n de coaching profesional paso a paso"},"content":{"rendered":"

La palabra \u2018coaching\u2019 est\u00e1 de moda. Por eso hay tanto coaching superficial que no produce cambios sostenibles.<\/p>\n

El cambio ha de venir desde lo m\u00e1s profundo. Ayudar a otra persona es complicado. Si fuera f\u00e1cil, esa persona ya estar\u00eda viviendo la vida que anhela sin buscar ayuda. No es suficiente con conversar, hacer preguntas y dar consejos.<\/p>\n

En este art\u00edculo, hablaremos de c\u00f3mo es una sesi\u00f3n de coaching, la estructura de la misma, los pasos a seguir para poder prepararla de manera exitosa, hablaremos tambi\u00e9n sobre algunos consejos que no se deber\u00edan dejar pasar por alto y de la importancia de una buena formaci\u00f3n para poder ser un coach profesional.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es una sesi\u00f3n de coaching?<\/strong><\/h2>\n

Antes de hablar de una sesi\u00f3n de coaching es importante explicar brevemente c\u00f3mo es un proceso completo, ya que el proceso de coaching se compone de un n\u00famero concreto de sesiones.<\/p>\n

A priori, un proceso de coaching puede durar entre seis y ocho sesiones. Por lo general, no deber\u00eda alargarse m\u00e1s, puesto que si se alarga en el tiempo es probable que no se est\u00e9 trabajando con suficiente profundidad, no se est\u00e9 asumiendo el compromiso y la responsabilidad necesaria por parte del coachee o se ha podido crear una dependencia emocional y de soporte hacia el coach que en ning\u00fan caso es beneficioso para el coachee.<\/p>\n

Cuando existe un buen trabajo por ambas partes (coach – coachee) y hay compromiso com\u00fan, el espacio ideal entre sesiones ser\u00e1 cada dos o tres semanas. Eso se acuerda al final de cada sesi\u00f3n.<\/p>\n

La sesi\u00f3n de coaching es una conversaci\u00f3n entre coach y coachee, donde a trav\u00e9s de las preguntas y herramientas poderosas vamos a acompa\u00f1ar al coachee a que tome consciencia de cu\u00e1les son los obst\u00e1culos y restricciones que les est\u00e1n impidiendo conseguir aquello que realmente anhela y apoy\u00e1ndose en su unicidad y fuerza interior, tomar\u00e1 la responsabilidad para poder crear un plan de acci\u00f3n, que le ayude a lograr su objetivo principal.<\/p>\n

En una sesi\u00f3n de coaching debes crear un espacio de apertura y confianza para que no haya ninguna duda de que es un espacio seguro, donde no habr\u00e1 cr\u00edtica, juicio, ni opiniones que puedan hacer tambalear la relaci\u00f3n entre coach y coachee.<\/p>\n

Las sesiones pueden realizarse:<\/p>\n

    \n
  1. De manera presencial <\/strong>en tu propia consulta, <\/strong>en un lugar acordado por ambas partes, como por ejemplo puede ser alg\u00fan lugar tranquilo como el lobi de un hotel, o alguna sala privada en un espacio de coworking o si alg\u00fan cliente lo desea puedes acudir a su casa.<\/li>\n
  2. Por videoconferencia <\/strong>a trav\u00e9s de Google meet, zoom o apps similares que te permiten de una forma muy c\u00f3moda y r\u00e1pida poder establecer comunicaci\u00f3n y poder realizarla como si fuera presencial. Esta herramienta es imprescindible si quieres crecer y abarcar clientes no solo de su ciudad, si no incluso de otros pa\u00edses.<\/li>\n
  3. Por llamada telef\u00f3nica. <\/strong>Esta opci\u00f3n no es la m\u00e1s recomendable. Pero si en alguna ocasi\u00f3n fuera necesario, se podr\u00eda realizar de manera puntual por tel\u00e9fono.<\/li>\n<\/ol>\n

    Estructura de una sesi\u00f3n de coaching<\/strong><\/h2>\n

    En nuestra estructura de coaching, nos diferenciamos con nuestro propio m\u00e9todo patentado, ya que la gran mayor\u00eda de escuelas y coaches, trabajan con el M\u00e9todo G.R.O.W.<\/p>\n

    Para ayudar de verdad hay que aplicar un m\u00e9todo que profundice en la ra\u00edz del asunto y provoque grandes descubrimientos que jam\u00e1s podr\u00edan encontrarse en una conversaci\u00f3n superficial. Hay que aplicar un m\u00e9todo que DESPIERTE a la persona.<\/p>\n

    Con el m\u00e9todo T.R.U.S.T.<\/strong>\u00ae<\/sup><\/strong> damos un salto y evolucionamos para poder lograr transformaciones profundas y sostenibles. Para ello, hay que descubrir dos claves:<\/p>\n

      \n
    1. Tu propia UNICIDAD, aquello que te hace \u00fanico\/a e irrepetible.<\/li>\n
    2. La ra\u00edz profunda de lo que te mantiene anclado\/a a lo que no deseas. El m\u00e9todo T.R.US.T. nace para provocar y acompa\u00f1ar en estos dos grandes descubrimientos. Este m\u00e9todo est\u00e1 basado en cinco pilares:<\/li>\n<\/ol>\n

      Primer pilar: TARGET (prop\u00f3sito)<\/strong><\/h3>\n

      \u00bfQu\u00e9 anhela tu SER?<\/p>\n

      Saber lo que anhela tu SER es lo m\u00e1s dif\u00edcil. Fijar metas es f\u00e1cil, pero encontrar tus prop\u00f3sitos de vida requiere un trabajo mucho m\u00e1s profundo.<\/p>\n

      El coaching superficial perseguir\u00e1 una meta cualquiera. El Coaching Transpersonal perseguir\u00e1 tus prop\u00f3sitos de vida.<\/p>\n

      Segundo pilar: RESTRICCIONS (limitaciones)<\/strong><\/h3>\n

      \u00bfQu\u00e9 te ancla a la vida que no quieres?<\/p>\n

      Estamos llenos de patrones mentales y emocionales que nos crean una falsa identidad de nosotros mismos, haci\u00e9ndonos creer que somos m\u00e1s peque\u00f1os, menos capaces, menos valientes, y menos poderosos de lo que realmente somos.<\/p>\n

      El coaching superficial no se atreve ir al pasado. El Coaching Transpersonal va a la ra\u00edz, para ayudarte a soltar lo que no eres. \u00bfQu\u00e9 anhela tu SER?<\/p>\n

      Tercer pilar: UNIQUENESS (unicidad)<\/strong><\/h3>\n

      \u00bfQui\u00e9n ERES en realidad?<\/p>\n

      Todos nacemos siendo \u00fanicos e irrepetibles. En tu UNICIDAD residen tus prop\u00f3sitos de vida, tus dones, tus talentos, tus valores, tus principios, tu presencia, tu aut\u00e9ntico amor, y tu manera \u00fanica de aportar valor al mundo. Es decir, el potencial de tu SER.<\/p>\n

      El coaching superficial no entiende del SER. El Coaching Transpersonal te ayuda a tener el coraje para vivir SIENDO T\u00da MISMO\/A. Sin ti este mundo est\u00e1 incompleto.<\/p>\n

      Cuarto pilar: SOLUTIONS (soluciones)<\/strong><\/h3>\n

      \u00bfQu\u00e9 grandes pasos vas a dar para construir la vida que anhelas?<\/p>\n

      Grandes transformaciones requieren grandes rupturas con viejas rutinas, h\u00e1bitos y excusas. Este pilar es esencial para convertir tu voluntad en realidad.<\/p>\n

      El coaching superficial crea planes de acci\u00f3n ligeramente diferentes. El Coaching Transpersonal te invita a hacer aquello que nunca te atreviste a hacer, a pesar de llevar tiempo intuyendo que s\u00ed deb\u00edas.<\/p>\n

      Quinto pilar: TRUST (soluciones)<\/strong><\/h3>\n

      \u00bfCu\u00e1nto conf\u00edas en tu poder de transformaci\u00f3n?<\/p>\n

      Soltar lo viejo para abrazar lo nuevo no ocurre hablando con tu coach, sino haciendo cambios valientes y tangibles en tu vida real.<\/p>\n

      En el coaching superficial se habla mucho, pero se cambia poco. El Coaching Transpersonal potencia tu autoestima, tu confianza y tu compromiso contigo mismo\/a, para que salgas al mundo a construir tu propia vida.\u00a0<\/strong><\/p>\n

      Pasos a seguir para preparar una sesi\u00f3n de coaching exitosa<\/strong><\/h2>\n

      Haz preguntas poderosas<\/strong><\/h2>\n

      La herramienta principal en coaching es la pregunta, por lo que debes saber formular buenas preguntas para poder profundizar. Haz preguntas abiertas, que sean cortas, sin juicios y preguntadas con todo tu SER.<\/p>\n

      Escucha tu intuici\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

      La intuici\u00f3n es mucho m\u00e1s SABIA que tu mente l\u00f3gica y racional, y har\u00e1 preguntas mucho m\u00e1s poderosas. Aunque te sorprendan las palabras que broten de tu boca.<\/p>\n

      Predica con el ejemplo<\/strong><\/h3>\n

      Para que todo cobre sentido, es muy importante predicar con el ejemplo, por lo que deber\u00e1s trabajar y conocerte a ti mismo como nunca antes hab\u00edas hecho. Ir profundizando en tus propias capas, har\u00e1 que al mismo tiempo saques tu mayor potencial. Un buen coach deber haberse trabajado mucho a s\u00ed mismo.<\/p>\n

      Ponte el sombrero de coach<\/strong><\/h3>\n

      Antes de cada sesi\u00f3n es crucial ponerte el sombrero de coach y dejar fuera de la sesi\u00f3n cualquier run run o ruido mental que tengas de tu vida personal. Si fuera necesario, dedica unos 15 minutos previos a relajarte, hacer meditaci\u00f3n o respiraciones profundas para conectar con tu centro. En la sesi\u00f3n, lo \u00fanico importante es el coachee.<\/p>\n

      Crea Rapport<\/strong><\/h3>\n

      Rapport es la relaci\u00f3n que existe entre dos personas que est\u00e1n en sinton\u00eda y se comunican en la misma frecuencia de onda. Proviene del franc\u00e9s \u2018rapporter\u2019 que significa llevar algo de vuelta. Las neuronas espejos, se activan cuando una persona observa una acci\u00f3n en otra persona y la imita, \u2018reflej\u00e1ndola\u2019 como un espejo. As\u00ed se demuestra la empat\u00eda.<\/p>\n

      Escucha activa<\/strong><\/h3>\n

      Escucha m\u00e1s all\u00e1 de las palabras. Normalmente, detr\u00e1s de cada expresi\u00f3n que matice lo anterior hay un tesoro esper\u00e1ndonos. Por eso expresiones como PERO, AUNQUE, S\u00cd PERO NO.. son alarmas de que detr\u00e1s de lo que dice hay mucho m\u00e1s.<\/p>\n

      Deja espacio para el silencio<\/strong><\/h3>\n

      Cuando se realizan buenas preguntas, es normal que el coachee se quede en silencio buscando e intentando descubrir la respuesta. NO INTERRUMPAS\u00a0\u00a0\u00a0 ese momento de b\u00fasqueda, ah\u00ed es donde encontrar\u00e1 ORO.<\/p>\n

      Practica mucho<\/strong><\/h3>\n

      La pr\u00e1ctica hace al maestro, por lo que no dejes de hacer coaching. Cada minuto que puedas practicar con tus familiares, amigos, pareja, compa\u00f1eros, etc. son momentos en los que tienes la oportunidad de poner en pr\u00e1ctica lo aprendido y descubrir verdaderamente el poder y la magia del coaching.<\/p>\n

      Consejos: lo que no debes olvidar para una buena sesi\u00f3n de coaching<\/strong><\/h2>\n

      No olvides, que un coach acompa\u00f1a a la persona y le ayuda a descubrir su verdadero potencial, por lo que nunca debe:<\/strong><\/p>\n

        \n
      1. Juzgar al coachee.<\/li>\n
      2. Decirle lo que tiene que hacer<\/li>\n
      3. Mostrarle el camino<\/li>\n
      4. Llevarle de la mano<\/li>\n
      5. Sermonear al coachee<\/li>\n
      6. Pretender iluminar al coachee<\/li>\n
      7. Decirle que todo va a salir bien<\/li>\n
      8. Hacer demasiadas preguntas<\/li>\n
      9. Interrumpir constantemente<\/li>\n
      10. Dar opiniones personales compar\u00e1ndolo con su vida<\/li>\n<\/ol>\n

        La importancia de la formaci\u00f3n como coach profesional<\/strong><\/h2>\n

        Prep\u00e1rate en una escuela de coaching que te de confianza, que comparta tus valores y que conectes con la esencia y enfoque, ya que ser\u00e1 el que aprendas. Cu\u00e1nto m\u00e1s resuenes con la esencia de la escuela, m\u00e1s seguridad tendr\u00e1s a la hora de realizar un buen proceso de coaching.<\/p>\n

        Nuestro enfoque TRANSPERSONAL logra una conexi\u00f3n tan profunda con el coachee, que la transformaci\u00f3n brota desde el Ser, por ello confiamos plenamente en ello.<\/p>\n

        Adem\u00e1s de esto, tambi\u00e9n es muy importante que la formaci\u00f3n est\u00e1 acreditada por asociaciones relevantes en el mundo del coaching. Por ello si deseas poder dedicarte profesionalmente al coaching, debes mirarlo y cerciorarte de ello.<\/p>\n

        Innerkey est\u00e1 avalada con la m\u00e1xima certificaci\u00f3n por la International Coaching Federation (ICF) que es la asociaci\u00f3n m\u00e1s relevante y prestigiosa a nivel internacional.<\/p>\n

        F\u00f3rmate en Innerkey como coach profesional y descubre con nosotros c\u00f3mo preparar tus sesiones de coaching.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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